Những Điều Về Trà Hương Thảo Mà Bạn Chưa Biết

1. Uống trà hương thảo có tác dụng gì

• Tốt cho da: Hương thảo có chưa các hợp chất chống viêm, chất chống oxy hoá nên có khả năng tăng cường lưu thông máu, cải thiện làn da.
• Cải thiện tiêu hóa: Uống trà hương thảo có thể giảm triệu chứng khó tiêu, hỗ trợ tiêu hóa.
• Tăng cường trí nhớ: Nhiều nghiên cứu cho thấy hương thảo có tác dụng cải thiện não bộ và tăng cường trí nhớ rất tốt.
• Bảo vệ sức khỏe gan: Uống trà hương thảo có thể cải thiện chức năng gan, đào thải độc tố. Giúp giảm căng thẳng ở một số cơ quan nội tạng, loại bỏ độc tốt ra khỏi cơ thể.

2. Cách làm trà hương thảo

2.1 Nguyên liệu

Lá hương thảo: Bạn có thể dùng lá tươi hoặc khô.

Nước: Khoảng 250ml – 300ml

2.2 Cách làm

Tác hại của cây hương thảo

Hương thảo có nhiều lợi ích, tuy nhiên lại tiềm ẩn một số tác hại mà bạn nên lưu ý:

• Gây ngộ độc: Nếu bạn sử dụng liều cao có thể dẫn đến ngộ độc hương thảo, gây buồn nôn và dẫn tới nôn mửa.
• Tăng huyết áp: Một số người có vấn đề về huyết áp cao nên thận trong khi sử dụng vì hương thảo có thể làm tăng huyết áp.
• Kích ứng dạ dày: Sử dụng quá liều lượng có thể gây kích ứng dạ dày hoặc khó tiêu
• Không nên sử dụng với phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng hương thảo với liều lượng cao vì có thể gây co thắt tử cung
• Dị ứng: Có một số người bị dị ứng với cây hương thảo thì tránh sử dụng, các triệu chứng dị ứng như ngứa hay khó thở.

Kết luận

Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Trà hương thảo đối với sức khỏe ra sao. Tuy hương thảo mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng bạn nên nhớ rằng sử dụng với liều lượng phù hợp mới mang lại kết quả tốt. Đặc biệt là phụ nữ mang thai, người có bệnh lý tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tham khảo thêm: Bật Mí Bí Quyết Pha Trà Hoa Hồng Khô Đúng Cách